首痛/首こり

首こり・首痛

首こり・首痛

あなたは首痛・首こりの他、以下の症状も併発していませんか

  • 肩甲骨内側、上縁の痛み
  • 頭痛
  • めまいや吐き気などの自律神経不調
  • 手腕のしびれ
  • 不眠、熟睡できない

そのお悩み、北九州整体院にお任せください!

院長施術

北九州整体院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

首痛・首こりのページをお探しということは、きっと上記のような症状に悩まれていることと思います。

さて、北九州整体院が一体どのような施術を行うのか?その特徴についてご紹介させていただきます。

色々な治療院に行ってみたけれど首痛・首こりが改善されなかった方、整体に興味はあるがよくわからず踏み込めない方、そして、「この痛みは何をしても改善しないだろう」と諦めてしまっている方は、ぜひ当ページをご覧になってください。

どんな重い首痛・首こりでも諦めることなくチャレンジします。

首の痛みやこりの原因

首こり・首痛

首こり・首痛の原因として、頚椎のゆがみからくるものが多く、病院で骨に異常がないと言われても、痛みが取れない場合は頚椎が歪んでいて、首すじを触診すると左右に違いがあります。

交通事故によるムチウチや、転倒して首に強い衝撃を受けた事が原因で首が痛くなることもあります。

しかし、大きな原因もなく首痛がある方もいらっしゃいます。

これは、その方の職業やクセで繰り返し首に負担がかかって痛みを出しています。

首の痛みやこりの主な原因には以下のようなものがあります。

・デスクワーク
同じ姿勢で長時間パソコンや書類に向かっていると、肩や首の筋肉の緊張状態が続くため、首がこりやすくなってしまいます。

・不良姿勢(猫背・巻き肩)

・運動不足
運動不足により筋肉が習慣的に使われていないと、筋肉が固まる原因になり、血行不良を起こし、首こりを誘発します。

ストレートネック

・ストレートネック(スマホ首)近年、多くなったストレートネックも首痛・首こりを発症しやすくなります。

・足関節手関節の動きが悪い
カラダの重心のズレやカラダの歪みにより、足関節(距骨)の動きが悪くなり。これが影響して頚椎の可動性も悪くなります。

「デスクワーク」「不良姿勢」「運動不足」の3つの原因は、デスクワーカーなら当てはまる方が多いと思います。
デスクワークに従事する人は、重症化をに注意しましょう。

首痛を引き起こすもの

頚肩腕症候群(肩こり)
頚椎椎間板ヘルニア
頚椎症
むちうち症
頚椎捻挫
後縦靭帯骨化症
胸郭出口症候群
斜頚
悪性腫瘍
高血圧
髄膜炎など

以上のようなものがあります。

重大疾患の場合もありますので、急に激しい痛みが出た場合や、痛みが長く続く場合は放置せず、病院での適切な検査、治療をおすすめします。

ぎっくり背中てなに???

ぎっくり腰は、よく聞きますが、
「ぎっくり背中」は、まだ、あまり聞きなれないですね。

次のような症状は「ぎっくり背中」かも知れません!
・急な激痛が背中に走った
・突然、背中の筋肉がつったようになった。
・一定の角度まで体を傾けていくと痛みが生じる。
・大きく息を吸うと痛む。

など、前触れもなく突然にあらわれ、背中が痛くて辛い症状のことです。
背中の筋肉の筋繊維や筋肉を包む筋膜が微細断裂を起こすことが原因です。
症状としては軽度の肉離れのようなものです。

その痛みも激痛が走って動けなくなってしまうほどの強い物から寝違えたような痛みのもの、ピリっと痛んでから徐々に強く痛みが増すものまで痛みの出かたも十人十色です。

病院での治療

お薬

首痛で病院に行くと、まずレントゲンを撮ります。

しかし、レントゲンに異常が見られないと、ほとんどの場合、電気治療・首のけん引・注射・飲み薬・シップなどを続けることになります。

病院での治療を繰り返していても症状が変わらず、そのまま続けても好転しないことが多いでしょう。

こんな方にこそ北九州整体院

北九州整体院では、どのような施術を行うのか

院長の施術

首の痛みやこりがひどいという人は首の筋肉をはじめ、肩や首、胸の筋肉が硬く緊張しています。

頸椎にゆがみがある事が多く、生活習慣によるクセで左右のバランスが狂ってきます。

あお向けの状態で下から頚椎の外側を注意深く触っていくと、コリコリしたしこりみたいなものが触れます。
そのしこりが首の動きを邪魔していて、ここをゆるめないと首がスムーズに動きません。

しこりが大きければ大きいほど、首の動きを邪魔しますので、首の動く範囲が狭まり、無理に動かそうとすると痛みが出てきます。
また、ひどい場合には、手や指先までしびれることもあります。

この無意識に緊張している筋肉を緩めることができれば、首痛、首こりは自然に緩和します。

そのため、まず体の歪みを整え、神経・血管・筋肉がスムーズに流れるよう働きかけます。その後、硬くなった筋膜・筋肉・関節を、優しくほぐし、ていねいに本来の健康な状態に戻します。

当院の整体は、神経無痛療法、筋二点療法、疲労回復整体などソフトな手技を使って神経・関節・筋肉にアプローチします。

あなたも、首の痛みやこりが緩和する感覚を体験してみてください。

北九州整体院院長の整体は、ソフトなテクニックで首痛・首こりを緩和させます。

カイロプラクティック院で行っている、首を左右に捻られバキッと音がするスラスト法は当院では実施していませんので安心して下さい。
なお、首のスラスト法は過去に事故が多数発生したため厚労省は禁止しています。

北九州整体院では、『足首』にも注目しています。

足首の捻挫

多くの方々が足首をひねった経験があると思います。
ひねった後、しばらくは痛みが出ますが、時間が経つにつれ痛みも気にならなくなり、普通に動かせるようになります。
実は、これが大きな落とし穴だったのです!!

他の治療院では、足首の指摘受けることはまずないと思います。
日常生活で痛くないので、足首がズレていることを気づいていない方が多く、足首をチェックすると「歪んだまま」になっているケースがよくあります。

ズレていることで、足首より先(足指など)に力が入りにくくなっています。

足首にズレがある側の足指は、力が弱く、蹴り返す力も弱いので、踏ん張ることができず、不安定でカラダをうまく支えられません。
そのためズレがある側のバランスが崩れやすく、いつも同じ側ばかりに色々な症状がでてしまうのです。

首の痛みやこり改善の動画

動画を見るとあ~こんなことするんだ。って安心しますね。痛い施術は殆どしていないことが判ると思います。

首痛・首こりに関する動画

当院主催の整体塾の撮影風景(首の不調の原因は手首足首?)<動画7分8秒>

首痛や首こりの施術モデル<動画14分49秒>

自宅で首こりセルフケア

首痛・首こりの事例

まとめ

元気になった女性のイメージ

急に首が痛くなった人もいれば、慢性的に首こり、首痛に悩まされている人もいます。

しかし、本当につらいのは首痛や首こり、頭痛が長引く(慢性化する)ことによる不安や恐怖です。
いつまで続くかわからない不安、行動が制限された生活、といった痛みやこり以外の辛さは深刻です。

何かのご縁で、この記事を読んで頂いたあなたにはそうなってほしくありません。

あなたが痛みを克服し、本来の健康なカラダを最短で取り戻すために北九州整体院は全力でサポートします。

お勧めのコース

整体コースをお選びください。
なお、初回の方はさらに初回検査・ヒアリング無料10分をお選びください。

北九州整体院

〒802-0971北九州市小倉南区守恒本町1丁目2-5-203