背中の痛み

背中の痛みやコリを訴える方も、当院には多く来院されています。急に痛くなったという方は少なく、慢性的な背中の痛み、コリ、重さ、だるさに悩まれている方が多いです。

人によっては肩甲骨の内側が痛いという表現で痛みを訴えられる方もいます。
姿勢が悪いということで自分で姿勢をよくしようと試みても長時間良い姿勢が維持できないのが症状の特徴です。

背中の痛みやコリは腰痛や首の痛みから背部へ広がることも十分にあります。

胸椎は自律神経の交感神経を司る神経が集中しており、胸椎の問題により自律神経失調症の疾患に陥ることもあります。

単純な背中の痛みやコリ以外にも自律神経系の症状として、頭痛、吐き気、めまい、耳鳴り等が発生します。

普段から長時間同じ姿勢が続く人は、疲労から姿勢が崩れやすいです。また、姿勢が崩れたまま長時間過ごしていると筋肉の血流が悪くなります。

そのような状態になると、筋肉を使っている間はエネルギーを生産しているので、そのエネルギーの老廃物である乳酸などの疲労物質も蓄積されていきます。

本来であれば、身体を動かすことで筋肉を使い血液循環を利用して疲労物質を処理していきますが、長時間同じ姿勢をとっている人は出来にくい状態です。なので、疲労物質によって背中の痛みやコリを感じることがあります。

当院は不良姿勢や筋肉疲労が原因の背中の痛みに対応します。
※不良姿勢とは、ここでは、猫背、側弯、平背、反り腰、巻き肩、頸椎前傾を指します。

肩甲骨や背骨がしなやかに動き、力を入れなくても、いい姿勢が楽にできるような体を目指します。

胸椎や、筋肉が何層にも重なっている左右の肩甲骨の間は感覚が鈍くなりやすいところです。
痛み解消の第一歩は、まずはこの部分の状態に気づくことから始める形になります。

肩甲骨や背骨が本来の動きを取り戻すと、自然に姿勢が良くなるようです。肩甲骨が十分に動いていない感じや、背骨が固まってしまっているような感じに気づかれることが始まりです。

がんばって無理にいい姿勢をしようとすると、いろいろなところに力が入ります。結果として、過剰な緊張が、背中の痛みを招きます。

まず身体の土台である足根骨、骨盤を整えます。この段階で、身体の全体の歪みが60％以上、整います。

次に背中に最も影響を受ける胸椎（背骨）と肩甲骨を調整したうえで、関連筋である僧帽筋、起立筋、菱形筋や多裂筋など、背中の筋肉の張りをほぐします。

背部痛で活用する当院の主な手技は、富永修市先生の「非常識な骨格アプローチ」、疲労回復協会（熊谷剛会長）の循環骨盤調整、只野拓也先生のPLT療法、小波津祐一先生の神経筋無痛療法です。

• 背中の不快感で、なかなか寝付けない。
• 朝起きたとき背中がガチガチにこっている。
• 背中の痛みで、呼吸まで苦しい。
• 病院の診察で、内臓の疾患はないと言われた。

このようなときは、自分でも気づかないうちに、肩甲骨や背骨の動きが悪くなっているかもしれません。
動きが悪くなると血液の循環も悪くなり、筋肉にも負担がかかり、疲れがたまりやすくなってしまいます。

一度、当院の背中の痛みの治療をお試しいただくことをおすすめいたします。