生理痛

このページの監修: 田村政美（北九州整体院院長・日本整体学会所属・整体塾講師）
最終更新: 2026年6月28日

一般的な対処としては、

• 身体を温める又は安静
• 身体のバランスをとるためストレッチや筋トレ
• 鍼灸治療
• 治療院や整体院での骨盤矯正
• 痛み止め薬による処方
• 低用量ピルの処方

などがほとんどです。

もちろん、これらの処置によって症状が良くなる場合もありますが、

・薬を飲み続けたくない
・なかなか症状が良くならない

といったお悩みを抱えられている方も少なくありません。

ではどうすれば生理痛を改善に導くことができるのでしょうか？

当院は、ソフトな整体施術でアプローチします。副作用もなく、自然治癒力を高めます。

一般的な「生理痛」への対処法の他に根本原因にアプローチする必要があります。当院では、生理痛の根本原因を

• 骨盤の歪み
• 子宮の位置の変位
• 自律神経の乱れ

だと考えています。

生理時に多忙に働く子宮や卵巣は、筋膜によって骨盤に張り付いています。
そのため、骨盤に歪みがあると筋膜とそれに連なる子宮は位置がズレ、ストレスがかかり、子宮機能の低下につながります。

そこで当院では、子宮の位置がズレを起こしている骨盤の歪みを調整し、肝臓・横隔膜など内臓の位置バランスを整え、子宮のストレスを緩和させます。

さらに、上部頸椎の調整で自律神経の乱れを軽減していきます。

そうすることで、つらい生理痛を改善に導くことができるのです。

なお、副次効果として、便秘・生理不順・頭痛・冷え性・腰や肩の痛みが緩和される場合があります。

また、生理痛対策として自分でできる生活習慣（運動不足）・食習慣（糖質過多）・ビタミン（VEやVB等）の不足もアドバイスさせていただきます。

もしあなたが生理痛でお困りでしたら、ぜひ当院にお気軽にご相談ください。
あなたのご来院心よりお待ちしております。