リモートワーク 肩こり

このページの監修は院長 田村政美です。最終更新日:2022年5月21日 院長のプロフィール

  • 在宅テレワークが増えて肩こりが悪化
  • いつもの机と自宅テーブルが違い肩が痛い
  • ずっと同じ姿勢で首肩がつらい
  • テレワークで運動不足がひどい
  • テレワークで寝違えになってしまった
  • 肩がこってイライラしたり、集中できない

もう大丈夫ですよ

当院にはリモートワークの肩こりでお悩みの方が来院され、改善へ導いている事例があります。

肩こりは放っておくと、頭痛・肩痛・吐き気の原因となりますので注意が必要です。

症状が慢性化しないうちに、一人で悩まず、ぜひ当院にご相談ください。

院内外のご紹介

写真は左右にスライドできます

スタッフ一同、心を込めてお迎えします

スタッフ一同、心を込めてお迎えします

全部で3台駐車できます。

全部で3台駐車できます。

玄関入り口です。チャイムを鳴らしてお入りください

玄関入り口です。チャイムを鳴らしてお入りください

アットホームな待合室です。左奥にミネラル水サーバがありご自由にお召し上がりください。

アットホームな待合室です。左奥にミネラル水サーバがありご自由にお召し上がりください。

寝て身体の疲労を軽減する枕です。仰向けで施術する間は使います。

寝て身体の疲労を軽減する枕です。仰向けで施術する間は使います。

ボキボキしません。安全な施術を心がけています。

ボキボキしません。安全な施術を心がけています。

住所 〒802-0971 北九州市小倉南区守恒本町1丁目2-5 サンハイムヨシミ 203号

詳しいアクセスを確認する

電話受付 ☎ 090-8621-9624(電話受付 09:30-19:30)
営業時間 10:00-20:00
定休日 不定休(土日祝も営業)
設備 総数2(ベッド2)
スタッフ数 総数2人(スタッフ2人)
駐車場 ビル敷地内北側に専用無料駐車場3台(ブロック壁にオレンジ色プレートで北九州整体名を表示)
店舗入り口 2Fまで階段でお越しください。※エレベーターはございません。
こだわり条件 当日受付OK/カーテン仕切りあり/駅から徒歩2分以内/各種Payスマホ支払OK/土日祝も営業/女性スタッフ在籍(水土日)/指名予約OK/

肩こりの原因とは?

肩こりの原因として、まず考えられるのが姿勢の悪さです。

リモートワークで背骨が猫背、首がストレートネックなど、悪い姿勢で仕事をするため、首肩周りの血流が悪くなり、肩こりが起こります。

ストレスなどの心因性の原因でも起こります。
このような状態では、筋肉をゆるめてもすぐに元に戻ってしまいます。

一般的なマッサージ・整骨院・整体院での対処は?

  1. マッサージ店・整体院や整骨院は多すぎてどこに行っていいか分からない。
  2. 整体は「怖くて」「痛い」と思っている。

と不安な気持ちで通い始めた治療も、2回の治療で症状の変化がなかったなら、そこでは改善しないかも知れません。
4回以上の治療で良くならないのならば、そこの治療方法があっていないと思います。

特に、マッサージ・整骨院・整体院のこんな施術にはご注意ください!

  • グイグイと力強くもむ!
  • 肩を集中的にストレッチする!
  • 整骨院や整体院でのバキバキ矯正!
  • 肩こりの部分に電気をあてる!

一般的なマッサージ・整骨院・整体院では痛い部位だけ治療をする上記の様な施術を行うことが多いようです。

強い刺激で痛みを誤魔化すのでその時は調子いいのですが、根本原因をちゃんと把握しての改善ではないので再発の可能性が高くなり、症状の悪化に繋がることもあります。

当院の肩こりへのアプローチ

当院では、臨床経験を元に肩こりの原因を根本まで掘り下げた結果、

  • 姿勢の悪さ
  • 頸椎・胸椎・骨盤の歪み
  • 首肩回り・腕・手などの筋膜・筋肉の捻じれや拘縮
    だと考えています。

そこで当院では、
疲労回復整体で血液・リンパ・脊髄液の流れの回復を行ないながら、肩こりの原因筋(当院オリジナルの方法で検索)を調整し、関節の捻じれや歪みの矯正を行うことで、変化を体感できます。

具体的には

  1. 根本的な原因の頚椎・胸椎・骨盤及び肩こりの原因筋の調整を行ないます。
    その他に、頭痛も出る方には頭蓋縫合のマッサージをします。
  2. 猫背などの姿勢から関係する肋骨・肩甲骨の位置も大事なので調整をします。
    症状により部分的に肩関節・肘関節・手根骨などの調整を行なう事があります。
  3. 関節・筋肉・神経のバランスを整える事で肩こりを改善に導きます。

もしあなたが酷い肩こりでお悩みなら、一人で悩まず一度当院までご相談ください。

《関連動画》

  • 肩こり改善の解説動画を患者さまに公開。《再生時間/5分41秒》【ここをクリック】
  • 肩甲骨はがしの解説動画を患者さまに公開。《再生時間/4分49秒》【ここをクリック】
    ※肩こり改善をさらに進め、持続させるには肩甲骨はがしも効果的です。そのため、肩甲骨はがし(オプションメニュー)をお勧めしております。

院長写真

はじめまして。
北九州整体院 院長の田村です。

この度は当院のホームページをご閲覧いただきまして誠にありがとうございます。

当院は、私が腰痛・変形性膝関節症や過敏性大腸炎など10年以上悩んでいたことをきっかけに、『何年も治らない辛い症状で悩んでいる人を1人でも多く助けたい』という思いで開院しました。開院してから15年、様々な手技を導入し、今では痛みやしびれの改善の評価が高い整体院です。

不調が発症する原因は、骨格の歪みに加えその方の生活習慣など様々な要因が関係しています。
不調から開放され健康な身体を取り戻すためには、その原因を的確に見つけ出し解消していくことが大切です。

あなたの症状を改善に導くため、当院は徹底したヒアリングと検査で原因を特定し、お身体の状態に合った施術を提案させていただきます。

あなたがどこへ行っても改善されない肩こり・腰痛・膝痛・頭痛などでお困りでしたら、ぜひ当院までご相談下さい!

当院のお勧めメニュー

整体コース(4000円/30分)をお勧めします。
なお、初回の方はさらに初回検査・問診無料/10分をお選びください。

北九州整体院

〒802-0971北九州市小倉南区守恒本町1丁目2-5-203