このページの作成監修は北九州整体院の院長 田村政美です。院長のプロフィール、最終更新日:2021年3月5日

緊張型頭痛の症状でお悩みはございませんか?

痛みの多い部位1痛みの多い部位2緊張型頭痛の比較的多い部位
[check]後頭部から上頭部を中心にズキズキする痛み。
[check]頭を締め付けられる鈍い痛み。
[check]めまい、ふらつき、だるさが起きることもある
[check]デスクワークの後、頭が痛くなることがある。
[check]カラダが冷えると頭痛を伴うことが多い。
[check]頭痛薬の飲みすぎて胃の痛みやムカつきが起こる
[check]頭痛持ちで、薬なしでは生活できない。

以上は北九州整体院に来られた患者さんの症状を集約したものです。
これらに当てはまる症状をお持ちの方は緊張型頭痛の可能性が高いです。

         下矢印

そのお悩み、北九州整体院にお任せください!

院長施術

北九州整体院のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

整体院をお探しということは、きっと上記のような症状に悩まれていることと思います。

実際にに当院へ来院された方の多くが、締め付けられる鈍い痛みや吐き気を伴う頭痛で悩んでおられました。

さて、北九州整体院が選ばれる理由は?一体どのような施術を行うのか?その特徴や原因についてご紹介させていただきます。

色々な治療院に行ってみたけれど症状が改善されなかった方、整体に興味はあるがよくわからず踏み込めない方、そして、「この緊張型頭痛は何をしても改善しないだろう」と諦めてしまっている方は、ぜひ当ページをご覧になってください。

北九州整体院が選ばれる、4つの理由

特徴1 悩みの原因を取り除き、根本的な改善を!

北九州整体院の施術は気休め程度に「癒す」ことや、短期間の症状緩和が目的ではありません。

お客さまのお悩み、症状を丁寧に確認させていただき、症状の原因となっている箇所を突き止め、根本から治療していきます。

特徴2 効果をすぐに実感!まずは痛み・コリを和らげます。

「痛み・コリがひどすぎて眠れない」という患者さまも少なくありません。

そのような方へは、まずは痛み・コリを抑える治療を行うこともできます。

痛み・コリは体が訴えているサインですので、どうか我慢せずご相談ください!

特徴3 痛みに弱い人でも安心安全の療法

当院がこれまでの経験から辿り着いた疲労回復整体は、身体に過剰な刺激がない安全な施術です。
痛みがほとんど無く、子供からお年寄りまで受ける事が可能な整体です。

特徴4 予約制だから無駄な待ち時間がない!

当院は予約制をとっておりますので、お客さまに無駄な待ち時間を取らせません!

また、症状の原因を追究し根本解決するには、やはり体の状態についてじっくりとお話を伺う必要があります。

そのためにもこのような予約制をとり、お客さま一人一人と丁寧に向き合わせていただきたいと思っております。

当院の施術を受けるとこんな未来が・・・

元気な仲間

当院の施術を受け、頭痛・悩みが解消するとこんな未来がまっています。

  1. 寝つきが良くなり、朝はスッキリ起きれます。
  2. カラダが楽になり、仕事・育児・家事の効率が上がります。
  3. 心に余裕ができ、周りの人に優しく接することができます。
  4. 外出したり、人に会うことが楽しくなります。
  5. 趣味や旅行が楽しめます。

緊張型頭痛とは?

頭痛の種類には右図のように主に3つあります。

このぺーじは緊張型頭痛について述べています。


緊張型頭痛は頭痛患者の70~80%と言われているほど多くみられる頭痛の一種です。

首や肩の筋肉が緊張することで発生する頭痛のことを言い、北九州整体院に頭痛治療で来院される方のほとんどが緊張型頭痛です。

現代社会ではパソコンやスマートホンの普及に伴い、肩や首に負担が増えたことで、緊張型頭痛も増加傾向にあります。

緊張型頭痛の原因や治療法について解説していきます。

片頭痛のページはここをクリック>>

頭痛の種類

緊張型頭痛の原因

緊張型頭痛発症のメカニズム

血管の拡大イメージ

・何らかの理由で頭部・頚部・肩の筋肉・筋膜が緊張する。
・筋肉・筋膜が緊張することで筋肉内の血管が圧迫される。
・血管が圧迫されることで、血液循環が悪くなる。
・血液循環を改善させるために血管拡張物質が発生する。
・血管拡張物質が痛みの原因となる。


筋肉・筋膜が緊張する原因

頭痛に悩む女性のイメージ

頭部や首及び肩の筋肉・筋膜が緊張する背景には様々な問題があります。

その中で大きく分類すると
①身体的ストレス
②精神的ストレスに分けることができます。

①身体的ストレス

パソコン作業でストレスがたまるイメージ

これは普段の姿勢やパソコン使用などにより、物理的に筋肉に負担がかかり緊張を生じることです。

また顎関節の問題から咀嚼筋と呼ばれる頭部の筋肉が緊張することもあります。特に最近ではパソコンやスマホの普及に伴い、筋肉・筋膜に負担をかけるリスクが増加しました。

しかし、一概に使用することが悪いのではありません。頭部と肩の位置が解剖学的に適切な位置に存在することで負担は軽減することが可能です。

当院の治療では現在の身体の状態を整えるだけではなく、パソコンやスマホ使用時の姿勢の指導などもアドバイスさせて頂きます。

②精神的ストレス

自律神経

精神的ストレスが原因で緊張型頭痛を発症するケースがあります。

過度なストレスに晒され続けると、自律神経のコントロールが崩れ、交感神経が優位になることがあります。

交感神経は本来逃走や闘争の本能を司るためですが、交感神経が働くことで、血管の収縮を引き起こします。この状態が長期間続くことで緊張型頭痛が発症します。

精神的なストレスを原因として緊張型頭痛を発症される方は、完璧主義傾向にあったり几帳面さの性格の方が多いのも特徴です。

緊張型頭痛に対するマッサージは?

マッサージのイメージ

緊張型頭痛は緊張している筋肉・筋膜を正常な状態に戻すことが重要です。

これはマッサージやほぐしテクニックでもある程度は可能だと思いますが、緊張を起こしている原因を取り除かない限り、根本的な頭痛の改善には繋がりません。



どのような施術を行うのか?

当院の頭痛の施術は、疲労回復整体がベースとなります。その疲労回復整体を漫画で解説します。
疲労回復整体の説明2/3
疲労回復整体の説明3/3

緊張型頭痛に対する整体治療

北九州整体院院長の施術
院長の頭痛治療のイメージ

院長の施術1
院長の肩こり治療のイメージ

当院では疲労回復整体をベースに施術を進めます。
まず問診や検査により首や肩の筋肉・筋膜がなぜ緊張するのかを、明らかにしていきます。
その原因に対して焦点を絞り施術を行い、場合によってはパソコンやスマホ使用時の姿勢指導や寝具の選定に対してもアドバイスをさせていただきます。

適切な治療により緊張型頭痛は早期改善が見込こめます。緊張型頭痛は整体による治療効果が高い症状の一つですので、繰り返し頭痛に悩まされていたり、薬でごまかしている方は一度北九州整体院にご相談ください。

頭痛の治し方の解説動画

動画を見るとあ~こんなことするんだ。って安心しますね。痛い施術は殆どしていないことが判ると思います。<動画再生時間:4分30秒>

緊張性頭痛の事例

女性 41歳 首・肩こりからくる頭痛

首肩こり・頭痛
北九州市小倉南区・首肩こり・頭痛

  • 2017年10月に北九州市小倉南区から来院のパン屋勤務
  • 来院に至った経緯
    20代からの慢性的な肩こりで、2ヶ月前にマーサージに行ったが解消できず、今回の北九州整体への来院となりました。
  • ヒアリング・検査で確認できた事
    パン屋ではカレーパンの具材やおいもパンの餡を練ったりと具材の製造やレジなど立ち仕事をしている。首・肩の硬さと圧痛が確認でき特に首、胸鎖乳突筋の硬さが目立つ。
    肩こりが酷くなってくると頭痛が出てくるとの事。

女性 39歳  首こりがひどく頭痛も発生。

北九州市門司区・首こり
北九州市門司区・首こり

  • 2017年9月に北九州市門司区から来院の事務職
  • 来院に至った経緯
    長年のデスクワークで首コリがひどく、知人に紹介され来院。同じ姿勢で長くパソコンを使っているせいか首痛から頭痛も度々おこってた。
  • 整体施術後
    初回から、首が楽になり体の軽さを実感。
    二回目以降の来院時には頭痛の頻度も減ってきた。

お勧めのコース

整体コースをお選びください。
なお、初回の方はさらに初回検査・ヒアリング無料10分をお選びください。