このページの作成監修は北九州整体院の院長 田村政美です。院長のプロフィールはここをクリック
最終更新日:2019年5月26日

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「足痛 北九州」「足首の痛み 北九州市」 他多数 ※2019.03.21時点の検索結果です。

改善できる症状と整体の効果

足痛(すね、足首)が酷くなると、股関節や膝に痛みがでたり、歩き方がおかしくなるなど、骨格の歪みによる様々な症状が発症しやすくなります。
カラダの歪みと色々な症状
また、長期間痛い側の足をかばうことで反対側の足が痛くなってしまうこともあります。

日常の生活をするのがつらい状態で、外出を控えることになったり、仕事を休まざるをえない人もいます。
痛みは本人にしか分からないので、本当のつらさは本人にしかわかりません。
ここでは、足痛(すね、足首の痛み)や動作を改善したい方に改善できる症状と整体の効果をご案内します。

1. 足痛(すね、足首)の症状

足首が痛い
足が痛い(すね、足首が痛い)といっても人それぞれ痛みが違います。
痛みの強さや種類、痛いところや痛くなる動作、急な痛みに悩まされている人もいれば、慢性的な痛みに悩まされている人もいます。
そして、足が痛い(すね、足首が痛い)と生活する上で最も必要な「歩く」という動作に支障がでてきます。

足痛(すね、足首)の主な症状

足痛(すね、足首の痛み)の他にも、膝や太もも、股関節、腰やお尻が痛いなどがあります。

2. 足痛(すね、足首の痛み)の診断名

足痛が強く、なかなか症状が治らないときに病院に行くと問診や画像検査等の結果、なにかしらの診断名が付けられます。
このとき、画像所見と症状が一致しないもの、また原因がはっきりと特定できないものも多くあります。
足痛(すね、足首の痛み)の主な診断名

注:北九州整体院では、骨折、脱臼、腫瘍、感染症などのリスクを確認するためにも、痛くなった場合、まずは医療機関で受診することをお勧めします。

3. 足痛(すね、足首)の治療法

足痛(すね、足首の痛み)を改善していく方法は、医療機関での治療やセルフケア、整体などの民間療法などがあります。

足痛(すね、足首の痛み)の医療機関による治療法

足痛(すね、足首)の治療法

4. 足痛(すね、足首の痛み)の原因

足痛(すね、足首の痛み)の原因といわれているものには、レントゲンやMRIなどの画像所見によるもの以外にもさまざまなものがあります。

足痛(すね、足首の痛み)の原因とされるもの

足痛の原因は、特定するのは困難でまだわからないものもありますが、足痛に共通しているのは足(すね、足首)周辺の筋肉が緊張しているということです。

足が痛いという人の特徴として、足(すね、足首)の筋肉をはじめ、太ももや膝、股関節の筋肉などが硬く緊張していることが多く、無意識に緊張している足の筋肉を緩めることができれば足痛(すね、足首の痛み)を改善することができるのです。

5足痛(すね、足首の痛み)と整体

整形外科などの医療機関では、主に画像所見による骨の異常に注目しますが、北九州整体院では、骨を支えている筋肉に注目します。

痛いのは骨ではなく、その周りの筋肉、特に「筋膜」という考え方です。
筋肉(筋膜)の緊張により、過度に筋肉が収縮すればするほど痛みは強くなります。

筋肉の弛緩不全(収縮して元の状態に戻らない)が続けば、症状は慢性化します。
縮んで硬くなっている筋肉(筋膜)を無理に伸ばそうとすると、「力」が加わった時に痛みが発生します。
また、縮んで硬くなっている筋肉(筋膜)を無理に伸ばそうとしても伸びないので動きを制限してしまいます。

北九州整体院では、何らかの原因(きっかけ)で過度に緊張した筋肉に直接アプローチして痛みと動きを改善します。
骨格のゆがみは骨がゆがんでいるのではなく、骨を支えている筋肉のバランスが崩れているから歪むのです。
痛みを感じているのは骨ではなく、骨の周りの筋肉が緊張しているから筋膜が痛みを感じるのです。

北九州整体院では、緊張して硬くなっている筋肉を緩め、体を「自然に治る状態」にすることを目的としています。
足痛に、老化・遺伝・オーバーユース(使い過ぎ)・体重の増加などは関係ありません。
あくまでも、コンディションの問題であり、足が痛い人は、単純に、足が痛くなる状態(コンディション)なだけで、足が痛くなるコンディションを痛くならないコンディションに変えるのが整体です。

ちなみに、筋肉にアプローチするというのは、筋肉トレーニングやストレッチ、マッサージなどと共通していて、目的とやり方を間違えなければ痛みは改善します。

6. 整体で改善できる症状と整体効果

整体では骨の異常や、診断名で痛みを判断することはしません。
足(すね、足首)周辺の筋肉の状態や、その人の痛みの感じ方などをみて判断します。

整体では、筋肉を元の健康な状態に戻し、痛みと動きを改善します。
足痛といっても、すねの痛み、足首の痛など、さまざまな症状がありますが、痛みの場所が変わるだけでアプローチの仕方は変わりません。
足首が痛いときは足首の痛みに影響する筋肉を緩めます。

整体で改善できる足の痛み(すね、足首の痛み)の症状

北九州整体院で対応できる症状は、外傷(けが)・腫瘍・感染症・内科系疾患等を除く筋肉に関する症状全般です。
筋肉・腱・靭帯の痛み、こり、しびれ、違和感、動き(可動域)を改善します。
具体的には、階段を上る時、立ち上がる時の足首の痛み。
しゃがめない、屈めないなど、足に力を入れると痛い、動くと痛い、動かない、動きずらいという症状です。

また、足痛は、足だけ痛いというケースは少なく、多くは、膝や太もも、股関節や腰にも痛みがあります。
北九州整体院では、足痛(すね、足首の痛み)だけを見るのではなく、からだ全体を見て施術を行います。
体全体の筋肉の緊張を緩め、筋肉(筋膜)のバランスが整うと姿勢や歩き方なども自然に改善していきます。 

筋肉の緊張を緩めることで得られる整体効果

北九州整体院に求められる効果で多いのは、痛み・動き・姿勢の改善です。
実は、この3つはすべて影響しあっているので、痛み・動き・姿勢の順に改善していきます。

整体効果1.足痛(すね、足首の痛み)の不安

足(すね、足首)が痛いと、階段や歩くことがつらくなります。
そして、痛みが長引けば長引くほど「痛みに対する恐怖や不安」が大きくなり、「悪化したら歩けなくなる」「この痛みを治すには手術しかない」という環境で、心が緊張すれば体も緊張します。
体が緊張すれば痛みはいつまでたっても無くなりません。

北九州整体院では、症状ではなく、あなたという人に向き合い、正しい情報や整体技術を使って痛みと痛みに対する不安を解決します。
「痛み」は筋肉の緊張であり、筋肉の緊張は心の緊張(不安や恐怖)により起こるのです。

整体効果2.足の動きについて

「体は動かさないと動かなくなる」これは、リハビリ経験がない人でもわかると思います。
実際に痛くて動かないでいると筋肉は固まり、関節は動かなくなります。
これは確かに事実で、なかには関節痛には運動療法が効果があるからといって痛いのを我慢して歩かせたり、ストレッチをさせたりする治療家もいます。

しかし、痛いのを我慢しながら動かすと逆効果になります。
根性論で解決しようとしても必ず失敗します。
痛みと痛みに対する不安がなくなれば、みんな体を動かしたくなります。
体を動かしても痛くならないことがわかれば自信がつき、もっと動かすようになります。
そして、「体は動かせば動かすほど動くようになります」
北九州整体院は、その状態になる「きっかけ」をつくります。

整体効果3. 姿勢(歩き方)

足が痛い(すね、足首が痛い)方が特に気にされるのが、足の長さの違いや歩く姿勢です。
まず、足の長さの違いですが、足の長さの違いは、骨や軟骨とは関係ありません。
軟骨は数ミリしかありません。

ただ、歩き方については、少し時間がかかるかもしれません。
長年痛みをかばって歩いていると体は自然な歩き方を忘れてしまいます。
いろいろな歩き方のコツをアドバイスされ気をつけて歩くと逆に不自然だったりします。
歩くという動作は、足の関節だけでなく、腕、肩、腰…など全身の筋肉を使います。
全身の筋肉の連動がスムーズに行われないと自然な歩き方にはなりません。

北九州整体院では、足に痛みがあっても足(すね、足首)だけを見るということはしません。
体全体の動きを見てバランスや状態を整えます。
整体で対応できる症状をわかりやすくいうと、力を入れたり動かすと痛い、動かない、動きずらいという筋肉に関する症状を改善します。
また、筋肉の緊張を緩め、筋肉のバランスが整うと姿勢や歩き方なども改善していきます。

足の痛み(すね、足首)のお勧め施術コースは

整体コース3000円を、お選びください。
なお、初回の方はさらに「初回検査・問診無料15分」をお選びください。


スタッフスタッフの近藤です

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