お役立ち健康情報

私が師事する片平悦子先生が考案された体操です。
ここで行う骨盤矯正の一次目的は
①仙腸関節のゆがみ緩和②脳脊髄液の循環改善です。

うまくいくコツは「なるべく小さくそっと、ゆっくり動かす」事。
「え〜〜〜〜？こんなんで効くの〜〜〜？」って位の方が効く。
できれば朝晩行うと身体の変化がわかるようになりますよ。疲労回復、腰痛予防の方にどうぞ。

本当に困っている方はお試しになってみては。私も愛用しています、疲労回復で体感しました。すべての方には保証はできませんが。

健康のお役立ち情報が充実しているサイトを紹介

Dr.OKのまじめなおしりのはなし；痔疾患のメッカ、社会保険中央総合病院大腸肛門病センターの医師による、痔のホームページ。誰にも相談できない痔の悩みを、電子メールで無料相談もしています。

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バス・・・守恒バス停（ダイエーアピロス前）より徒歩５分
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